药茶保健100疗方(九)

　　八十一、蒲公英龙井茶

　　配方：蒲公英20克，龙井茶3克。

　　用法：沸水冲泡。代茶饮。

　　功效：清热消炎，健脑明目，治疗风热感冒、咽喉肿痛、心火过旺之失眠、头痛。

　　八十二、红枣茶

　　配方：红枣5枚。以上l味用刀子划破，放入茶杯中。

　　用法：沸水冲泡。每日代茶饮。

　　功效：健脾和胃，养肝补血，益气生津。一般人均可服，尤其适用于妇女及消化功能不好的人。

　　八十三、桂圆茶

　　配方：桂圆肉5.10枚。

　　用法：以上1味先放在碗中。隔水蒸熟，再用沸水冲泡。代茶频饮。

　　功效：补气血，益心脾。一般人常饮能延年益寿，尤其适用于神经衰弱、体弱气虚、惊悸、失眠、健忘等。

　　八十四、五味子茶

　　配方：五味子30克。

　　用法：以上1味洗净。沸水冲泡。代茶频饮，每日1剂。

　　功效：补肾固元，强心聪耳，健身延年。一般人均可经常服用，尤其适用于年老力衰者。

　　八十五、生脉茶

　　配方：人参9克，麦冬15克，五味子6克。

　　用法：以上3味加水煎汤。代茶频饮。

　　功效：益气复脉，养阴生津。适用于体质虚弱，时感气短、心悸、口干、舌红者。

　　八十六、木瓜黄芪茶

　　配方：木瓜12克，黄芪12克，当归12克，熟地12克，人参9克。

　　用法：以上5味，沸水冲泡。代茶饮。

　　功效：强筋壮骨，养血补肝。适用于腰背筋骨酸痛症。

　　八十七、太子乌梅茶

　　配方：太子参15克，乌梅15克，甘草6克。

　　用法：以上3味加水同煮，再加适量白糖。代茶饮。

　　功效：补肺健脾，补气生津。适用于体虚乏力，食少，肺虚咳嗽，自汗，心悸，口渴等症。

　　八十八、五加茶

　　配方：南五加15-20克，炙甘草6克。

　　用法：以上2味加水稍加煎煮。代茶饮。

　　功效：强健筋骨，祛风除湿止痛。适用于体虚赢弱腰膝酸痛、下肢软弱、风湿痹痛等症。

　　八十九、五味枸杞茶

　　配方：五味子5克，枸杞子5克。

　　用法：以上2味一同放入茶杯中，用沸水冲泡。代茶饮。

　　功效：补肝益肾，敛肺，生津，收汗涩精。主治肾精不足所引起的自汗盗汗。

　　九十、石楠芽茶

　　配方：嫩石楠芽200克。

　　用法：以上1味蒸熟火焙，炒至叶干香透即成。每服3克，沸水冲泡，代茶饮。

　　功效：祛风通络，温阳补肾。适用于风湿引起的关节疼痛、腰酸背痛、神经性头痛，以及肾阳虚衰、阳痿滑精、女子腰冷不孕、月经不调等。