灵与悟

灵性存在在每个生命的身心，如果只有灵性，没有悟，就没有了透彻的感悟。

握在手里的沙，去感受从指尖缝隙里滑落的时候，有灵性的人会从这样的情景里体悟到一个道理，这样浅出的道理是身心灵动里的配合，再渗透到灵魂的一个过程。

喜欢瑜伽，不仅仅是能够锻炼气质和形体，是因为瑜伽的音乐让心灵有一种震撼，让疲劳的心能够放松养息。

喜欢瑜伽不仅仅是让身体健康，她会产生一种灵性，让身心在安静里感受到豁达空灵时空传递出的生命脉搏，能够获得一种感悟。

人是要有灵性的，没有灵性会愚钝。但是，这个灵性也是宽泛的，因为宽泛就有了各种各样的人生观，各种各样的人生道路。

悟，是灵性里升华的一种感应，有人在大彻大悟里释然，有人在践行里冰释。

不是每个吃斋念佛的人就可以开悟得道，因为有些人的心底就是一个目的，心无善念怎么能够让他得道呢？那也永远是一种念想而已吧!

欣赏瑜伽的那一份随和信念，柔和的韧性里净化了杂念，让心灵静下来，沉淀从心里里温润而生。

有一天在清晨的大海边打坐轻舞的时候，那种神圣的美贯注满身心。

那一刻，海浪的轰鸣，伴着风掠过我的身心，高大的山峦静看安静里的我在这一刻的宁静。

一呼一吸间的吐故纳新，沉淀了浮华里的喧闹，美妙的感觉蔓延身心，这样美的时光，身心世界里浸透了灵与悟的感悟。

纵观万物，我在这个世间，世间在我的心里。融入里的相溶，想通里的容纳。融万千事，心怀抵达的才是所愿。

从浅初里步入瑜伽，从表象的伸展里得到了灵性里的悟，从渐入佳境里得到了身心的升华，是生命的一种延伸。<转>